Trois exercices pour renforcer votre muscle de la positivité

Saviez-vous qu’à chaque jour de 50 000 à 60 000 pensées traversent notre esprit ? Environ 95 % sont les mêmes que nous avons eues le jour précédent, la semaine précédente et ainsi de suite. Certaines pensées proviennent de l’intérieur et d’autres de l’environnement extérieur (télé, journaux, radio, amis, collègues). Notre cerveau est constamment sollicité. Toutes les […]

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