À toutes les femmes de 40 ans et plus,  prêtes à perdre du poids 
UNE BONNE FOIS POUR TOUTES.

DÉFI 20 LIVRES EN 20 SEMAINES 
Le défi de groupe qui changera votre vie !
Du 11 août 2019 au 1er janvier 2020.
100 % en ligne !
 
défoncez l'année en lionne !
Est-ce que vous vous reconnaissez dans ce qui suit :
Vous êtes épuisée physiquement et émotionnellement. 
Vous avez passé tellement d’années (et peut-être presque toute votre vie) à penser à votre poids. De continuellement ne pas vous sentir bien dans votre corps a sérieusement affecté votre confiance en vous. Et, c’est dans vos pensées à chaque instant.  

Vous avez déjà perdu du poids, mais vous le reprenez toujours. 
Peut-être l’avez-vous fait seule ou avec des programmes tels que Mince à vie, Weight Watchers, Belle et Mince ? Cela a fonctionné, pendant un certain temps mais, pas de manière permanente. Le poids est revenu, ainsi que le discours intérieur négatif et le manque de confiance en vous.

Vous avez eu la vie dure pendant vos régimes alimentaires. 
Vous n'êtes même pas certaine qu'il soit possible de perdre du poids pour de bon et, de vous sentir bien dans votre corps

Vous évitez de sortir avec des amis, de prendre des photos, 
d'aller à une réunion de famille, à un rendez-vous galant parce que, vous vous sentez moche et déconnectée, de vous-même et de votre vie.

Vous êtes obsédée par le chiffre sur la balance, 
par la façon dont vos vêtements vous vont, et vous en avez marre de vivre votre vie, vidée de toute énergie. 

Ce n'est pas votre faute 
si vous n’avez pas réussi à maintenir le poids perdu. 
Les régimes ne vous ont appris qu’à mettre votre focus seulement sur votre alimentation et votre activité physique. Ils ne vous ont pas appris à tenir compte de vos émotions, de votre petite voix intérieure et de vos besoins personnels, qui sont différents d’une personne à l’autre. Pourtant, il s’agit de pièces ESSENTIELLES au puzzle pour une perte de poids et une santé à long terme.


Vous n'êtes plus seule 
JE SERAI VOTRE GUIDE ET VOTRE COACH PENDANT 5 MOIS !
J'ai personnalisé ce programme pour répondre entièrement à tous vos besoins et vous offrir un maximum de soutien
Débutez votre transformation pour SEULEMENT 20 $ (+taxes) par semaine !


C'est quoi au juste le défi 
20 livres en 20 semaines...
Laissez-moi vous poser une question : avez-vous déjà eu du GROS FUN NOIR (excusez l’expression) en faisant un régime ??? Sûrement pas.

Le défi 20 livres en 20 semaines ce n’est surtout PAS un régime. C’est d’abord et avant tout, un groupe de femmes qui veulent reprendre du pouvoir en faisant des changements dans leur mode de vie dans le PLAISIR, LE BONHEUR ET LA GRATITUDE.

Je vous garantis que du PLAISIR , on va en avoir !!!

Le défi est 100% en ligne donc peut importe où vous êtes, vous y avez accès !

Vous aurez accès à du contenu exclusif à chaque semaine :
Mini-formations hebdomadaires 
Motivation, mindset, alimentation, activité physique, inspiration, développement personnel, et +++ !
De puissants exercices de réflexion 
Documents téléchargeables pour changer votre état d’esprit, vous libérer de vos croyances limitantes, en finir avec l’auto-sabotage et les excuses, définir vos intentions, suivre vos progrès et apprendre à mieux vous connaître.
Q & R
Je prends le temps de répondre à toutes vos questions. Cela vous permet de ne pas rester bloquée sur quelque chose et de continuer à avancer. Toutes les questions sont pertinentes et vous aiderez sûrement une autre femme en posant votre question, même si vous pensez que ça n’est pas pertinent
Groupe Facebook privé
LA COMMUNAUTÉ CRÉE UN CHANGEMENT et vous aurez accès à un groupe exclusif de femmes pour discuter, échanger et vous soutenir mutuellement. De belles amitiés peuvent même se créer au fil du temps. 
Vous serez accompagnée par une coach qui vous comprends parce qu'elle a vécu la même chose que vous. 
Je suis Nathalie Fortier, coach en perte de poids pour les femmes de 40 ans et plus.  Fille, conjointe, amie et maman, j'ai 45 ans et j'ai passé plus de 25 ans de ma vie au régime. Vous souvenez-vous du régime Hollywoodien ? J'ai fait ce régime à l'âge d'environ 14 ans et je crois que j'ai été traumatisé car pendant une journée complète, on devait manger seulement des ananas. OUFF ! Il y a de quoi être traumatisée ! 

Maintenant, j'ai une toute autre relation avec la nourriture. J'ai appris que la perte de poids ça commence dans la tête, ça n'a rien à voir avec la nourriture. 
J'ai trouvé l'équilibre. Je me sens bien, je mange bien, et je ne fais surtout pas de régime.  Ma mission est d'accompagner les femmes de 40 ans et plus vers une perte de poids saine à long terme, sans régime mais en changeant leurs pensées et leurs croyances, en nourrissant leurs émotions autrement qu'avec la nourriture, tout en étant bienveillante envers elles. 
La grande question maintenant: 
Êtes-vous ENFIN PRÊTE à oublier les régimes et à choisir une solution, beaucoup plus saine et, qui fonctionne à long terme afin : 
De vous sentir bien dans votre peau, d’aller magasiner et de vous trouver belle dans vos nouveaux vêtements ? (Et surtout, de vous débarrasser des vêtements trop grands que vous gardez au cas où…) 

D’avoir de l’énergie à revendre pour profiter de la vie avec votre conjoint, vos enfants ou vos petits-enfants ?

De manger comme tout le monde, sans vous priver d’une bonne bouffe de temps en temps ?

D’être en paix, libre et d’avoir enfin une confiance en vous inébranlable ?

BOOM !

Vous êtes à la bonne place. 
Yes, madame !
Et si vous êtes ici, c’est que vous êtes prête pour
une perte de poids saine et permanente.

EN INVESTISSANTE EN VOUS-MÊME AVEC LE DÉFI 
20 LIVRES EN 20 SEMAINES 
Voici ce que à quoi vous pouvez vous attendre, entre autres, comme résultats : 
  • ​Jamais plus vous ne penserez à faire un régime;
  • ​Vous saurez comment nourrir votre corps avec ce dont il a besoin pour bien fonctionner;
  • ​Vous serez en mesure de nourrir vos émotions autrement qu’avec la nourriture;
  • ​Vous aurez appris à changer votre discours intérieur négatif en un discours inspirant, bienveillant et respectueux;
  • ​Vous vous sentirez bien dans votre corps, vous aurez plus d’énergie et une nouvelle confiance en vous;
  • ​Vous connaîtrez une meilleure digestion et un système immunitaire renforci; 
  • ​Vous vivrez une perte de poids durable;
  • ​Vous serez tellement fière, que vous commencerez l’année 2020 par une victoire, telle une lionne, prête à relever de nouveaux défis .
Débutez votre transformation pour SEULEMENT 20 $ par semaine !
Un prix de lancement incroyable ! Profitez de cette occasion unique car elle ne se représentera jamais à ce prix.


IMAGINEZ COMMENT VOUS VOUS SENTIREZ
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Parmi les 25 premières femmes à s'inscrire, je ferai 
5 gagnantes 
d'un magnifique BONUS:

1 heure avec Nathalie Fortin, styliste, pour connaître vos atouts, vous guider dans le choix de vêtements adaptés à votre style de vie
Valeur de 188 $

WOW ! 


Le défi est 100% en ligne donc, peu importe où vous êtes, vous y avez accès !

Qu'est-ce qui vous empêche de perdre du poids de façon saine et permanente ?
Vous craignez d’échouer de nouveau
C'est probablement la raison principale pour laquelle j'ai créé ce défi parce que je suis déterminée à aider les femmes à faire des changements permanents dans leur vie, sans faire de régime. Je ne veux pas que vous dépensiez plus d’argent pour des choses qui ne fonctionnent pas. Je veux que vous obteniez la méthode et le soutien qui peuvent réellement vous aider à perdre du poids sans le reprendre une fois pour toute.

Vous avez peur de tout laisser tomber…
Après une vie de régimes, vous ne connaissez que les extrêmes. Je comprends ça. Mais ce qui est le plus merveilleux, c’est que pendant le défi, vous apprendrez pourquoi ça n’a pas fonctionné jusqu’à maintenant. Et ça n’a rien à voir avec la nourriture.
Oui, nous allons nous plonger dans vos habitudes parce que vous savez que vous devez manger mieux et bouger plus, mais une fois que vous aurez découvert pourquoi vous étouffez ou calmez vos émotions avec de la nourriture et de l'alcool, les portes vont s'ouvrir.
Vous apprendrez à apprécier vos petits plaisirs, dont votre verre de vin, sans que cela ne sabote vos progrès. Vous continuerez à manger les choses que vous aimez parce que c’est ça la vraie vie. La vie est trop courte pour se priver de tout ce qu’on aime.

Vous craignez que cela ne soit trop lourd et déroutant…
J’ai créé ce défi pour que vous puissiez faire des petits changements, un pas à la fois. Ces changements deviendront des habitudes gagnantes. 

Vous avez peur d'être trop occupée et de ne pas avoir le temps
Soyons réalistes pendant une seconde… vous serez toujours occupée.

Vous avez une belle et grande vie, une famille et des amis que vous aimez, une carrière, etc.. Ainsi, il n'y aura jamais de moment où vous aurez du « temps ». Vous me suivez?
La vie étant ce qu’elle est, vous devez être capable de naviguer avec les hauts et les bas, les vacances, la maladie, les fêtes de Noël et les listes de tâches quotidiennes qui seront toujours là.

Vous craignez de ne pas avoir d’argent…
Tout d’abord, laissez-moi vous dire ceci - je vous comprends. Ce n'est pas une mince affaire que d'investir en soi.
Et c’est ce que c’est : un investissement pour votre santé, votre corps, votre vie et votre bonheur. Pensez à l'argent que vous avez dépensé pour tous les « régimes ». Ajoutez maintenant la nouvelle garde-robe parce que vous n’entrez plus dans vos vêtements, les pilules, les vitamines, les abonnements à un gymnase, etc. 

C’est un gros montant, non? Pensez-y, pour 2,79 $ par jour, vous aurez accès à une coach qui vous guide, pas à pas, qui vous encourage, qui vous supporte et qui croit en vous !!! C'est le dernier investissement que vous devrez faire car le défi vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour créer un changement durable. 

Est-ce que je vais vraiment perdre 20 livres ?
Les résultats varient d'une personne à l'autre et il est tout à fait possible pour vous de perdre 20 livres en 20 semaines.  Mais je ne vais pas vous mentir. Ce programme requiert votre volonté de vous engager et de mettre en œuvre ce que je vous enseigne. Il n’y a rien de magique dans la perte de poids. Cela nécessite un changement, mais je vous accompagnerai à chaque étape du processus pour qu’il soit facile et faisable.
Est-ce que ce défi est pour moi ?
Eh bien, réfléchissez-y de cette façon : si vous ne faites rien maintenant, 
serez-vous là où vous voulez être dans 6 mois, dans 1 an, dans 5 ans ?
Le Défi est pour vous si vous êtes prête à vraiment comprendre ce qui passe et à aller voir plus loin que vos problèmes de poids et d’alimentation.
Pendant 20 semaines, je vous tiens la main et vous guide pour vous aider à créer un bien-être durable et une perte de poids dans votre vie.
Je peux vous dire, en fonction de mon expérience, que si vous êtes engagée, participez, que vous faites des prises de conscience et effectuez le travail, vous verrez des résultats. Et les résultats iront bien au-delà des kilos perdus!

Que se passera-t-il après mon inscription ?
Vous recevrez un courriel de bienvenue et une invitation à joindre le groupe secret, cette communauté de femmes extraordinaires qui se soutiendront les unes les autres tout au long de leur parcours pendant le défi. Et peut-être même après, qui sait ! Le défi commence officiellement le 11 août 2019 mais je serai déjà sur le groupe pour vous accueillir. 

Profitez du tarif exceptionnel de lancement  pour SEULEMENT 20 $ par semaine !

Le défi commence bientôt ! 
100% en ligne 
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